Alimentação

Alimentos ultraprocessados já são conhecidos pelos impactos negativos na saúde, mas um novo estudo mostra que o risco pode ser ainda maior...

Quando o assunto é ganho de massa magra, chamado de hipertrofia, os exercícios físicos e uma alimentação bem planejada caminham juntos....

Quem nunca esqueceu o arroz fora da geladeira e decidiu guardá-lo depois? Esse hábito pode não parecer um problema, especialmente se o...

Durante décadas, a bacia do Mediterrâneo deteve o monopólio absoluto da saúde nutricional. Eles nos convenceram de que o azeite, o trigo e...

Para a sociedade e a ciência, o envelhecimento saudável e uma boa qualidade de vida na terceira idade são objetivos que buscamos alcançar...