Priscillia Choy Sze Mun, especialista em células-tronco: "Exercício físico sinaliza aos músculos que precisam se limpar e se reequilibrar"
DiversosOs efeitos do exercício físico em idosos são bem conhecidos. Ele ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, aumenta a mobilidade, reduz fraturas e, de modo geral, proporciona uma longa lista de outros benefícios. É benéfico em todas as fases...
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