A morte sempre foi tratada como um momento silencioso e gradual, marcado apenas pelo desligamento do corpo. No entanto, descobertas científicas indicam que os instantes finais podem ser muito mais intensos do que se imaginava — com...
Leia mais »
Um vírus extremamente comum, presente em cerca de 95% da população mundial, pode finalmente estar mais próximo de ser controlado. Pesquisadores do Fred Hutchinson Cancer Center anunciaram um avanço significativo no combate ao Epstein-Barr...
Leia mais »
Existe um mantra de que 10.000 passos diários são o número mágico para nos manter em forma e controlar doenças crônicas. No entanto, a ciência já vem há algum tempo apontando em outra direção, como a necessidade de fazer exercícios de...
Leia mais »
É sábado de manhã no centro de qualquer grande cidade. Em cafeterias especializadas, em meio a cafés com leite e pão de fermentação natural, um exército urbano marcha, equipado para sobreviver a uma nevasca alpina. Estamos falando da febre...
Leia mais »
O cérebro é um órgão extremamente exigente em termos energéticos, pois precisa de uma grande quantidade de glicose para funcionar corretamente. Mas, às vezes, não se trata apenas de funcionar para viver, e sim de acumular novas memórias ou...
Leia mais »
O mundo da nutrição e dos suplementos está repleto de promessas miraculosas, com produtos fazendo alegações milagrosas, e poucos geraram tanto alvoroço na última década quanto o café verde. Frequentemente comercializado como a panaceia...
Leia mais »
Uma descoberta recente pode mudar o futuro dos tratamentos contra a obesidade. Pesquisadores da Stanford Medicine identificaram uma molécula natural capaz de imitar os efeitos de medicamentos como o Ozempic, mas com uma grande diferença:...
Leia mais »
Estudos apontam que verificamos o celular em média cerca de 200 vezes ao longo do dia, o que equivale a olhá-lo aproximadamente a cada cinco minutos. De fato, 46% dos usuários se consideram “dependentes” do dispositivo e 53% afirmam nunca...
Leia mais »
Uma semana pode ser suficiente para provocar mudanças mensuráveis no cérebro humano. De acordo com um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade da Califórnia em San Diego (UC San Diego), sete dias de práticas intensivas de...
Leia mais »
Por décadas, confiamos em exames de sangue anuais para saber se nosso fígado estava saudável, já que existem diversos valores que indicam se há algum dano que não "sentimos". O problema é que a ciência está avançando, e o mais recente...
Leia mais »
Vivemos na era da otimização biológica, onde é incomum não tomar suplementos como magnésio, colágeno, cálcio e várias vitaminas. O magnésio, em particular, é comercializado como uma forma quase mágica de dormir melhor, reduzir a ansiedade...
Leia mais »
No mundo do esporte, existe um debate eterno sobre qual é o melhor horário para fazer exercício. Por um lado, estão aqueles que defendem com unhas e dentes que acordar cedo para treinar às seis da manhã ativa o metabolismo para o resto do...
Leia mais »
A realidade é que acordar após sentir que dormiu como uma pedra é um dos maiores prazeres da vida, pois faz com que o dia comece de uma forma completamente diferente. Até agora, a ciência do sono vinha repetindo que, para alcançar essa...
Leia mais »
Um avanço científico pode transformar completamente a forma como o câncer colorretal é detectado e reduzir drasticamente a necessidade de exames invasivos como a colonoscopia. Pesquisadores desenvolveram um novo método baseado em...
Leia mais »
A forma como percebemos o sabor dos alimentos pode depender menos do que realmente está no prato, ou no copo, e mais do que acreditamos estar consumindo. Um estudo recente publicado no Journal of Neuroscience sugere que as expectativas do...
Leia mais »
O que antes era visto como o principal objetivo profissional — estabilidade, carreira longa e segurança — vem perdendo espaço diante de uma nova realidade: o esgotamento mental. O número de afastamentos por burnout disparou no Brasil e...
Leia mais »
A história interminável de executivos determinados a projetar uma imagem de acessibilidade e familiaridade se repete constantemente, mas não funciona como antes. Muitas vezes, vê-los se esforçando por essa naturalidade artificial, em vez...
Leia mais »
Quando um corredor amador cruza a linha de chegada após 42 quilômetros, seu corpo está no limite, e seu coração também. Isso pode ser constatado em um simples exame de sangue, que revela níveis elevados de troponina T, um dos marcadores de...
Leia mais »
O cenário nas salas de musculação está mudando drasticamente, e o que antes se limitava ao consumo de shakes de proteína ou creatina deu lugar a uma tendência muito mais sombria: agora, jovens, influenciados pela pressão estética das redes...
Leia mais »
Uma moradora da Flórida, nos Estados Unidos, recebeu uma indenização de mais de 14 milhões de dólares (cerca de 73 milhões de reais), após consumir um sorvete que continha pregos e fragmentos de metal. O caso aconteceu em 2018, mas a...
Leia mais »Saúde:Achávamos que o fim era silencioso e escuro: a descoberta médica sobre a intensa sensação que o cérebro produz segundos antes de morrer.Você..