Manter a pressão arterial sob controle pode ser mais simples do que se imagina, sem a necessidade de academias caras ou treinos exaustivos. Um estudo clínico de grande porte, publicado no prestigiado jornal do Colégio Americano de...
Leia mais »
Manter o peso após uma dieta é, para muitos, um desafio maior do que o próprio processo de emagrecimento. No entanto, uma nova análise internacional apresentada no Congresso Europeu sobre Obesidade (ECO 2026) sugere que a solução pode ser...
Leia mais »
O ômega-3 é um dos suplementos mais consumidos por idosos que buscam proteger o coração e, principalmente, manter a mente afiada contra o Alzheimer. No entanto, um estudo recente publicado no The Journal of Prevention of Alzheimer's...
Leia mais »
O hábito de incluir ovos na dieta pode ser um aliado silencioso e poderoso na proteção do cérebro contra o Alzheimer. Uma pesquisa recente da Universidade Loma Linda, publicada no Journal of Nutrition, revelou que adultos com 65 anos ou...
Leia mais »
Presente na rotina de atletas, frequentadores de academia e até idosos em protocolos de fortalecimento muscular, a creatina virou quase sinônimo de ganho de força e melhora de performance. Ao mesmo tempo, o crescimento do consumo trouxe...
Leia mais »
Durante anos, ouvimos a crença de que jogar videogames é sinônimo de imaturidade ou até que eles têm a capacidade de tornar as pessoas violentas. Por outro lado, também se estabeleceu que podem trazer benefícios ao cérebro. Agora, a...
Leia mais »
A fase da conquista é repleta de sinais sutis, olhares e gestos que tentamos decifrar a todo momento. No entanto, uma nova pesquisa publicada no Personality and Social Psychology Bulletin revela que nosso próprio estado interno pode estar...
Leia mais »
Usar produtos de limpeza exige extrema atenção. Afinal, quando utilizados de forma inadequada, eles podem trazer riscos à saúde. Mas o problema se torna ainda mais preocupante quando a própria fabricação apresenta falhas. Foi exatamente...
Leia mais »
A intensa onda de calor que chega ao Brasil pode trazer visitantes inesperados para sua casa, como mosquitos ou escorpiões. Os escorpiões tendem a sair de seus esconderijos em busca de sombra e umidade, portanto, nesta época do ano, podem...
Leia mais »
A ciência acaba de dar um passo importante para entender a complexa relação entre a saúde mental e o uso de substâncias. Uma nova meta-análise, que reuniu 55 estudos e envolveu mais de 3 milhões de pessoas, revelou uma conexão profunda e...
Leia mais »
Um dos mantras mais repetidos no campo da saúde está relacionado à necessidade de dormir pelo menos oito horas todas as noites. Uma meta que foi bastante estudada, assim como as consequências de não cumpri-la. Mas, agora, vemos que a...
Leia mais »
A medicina regenerativa acaba de dar um passo gigante com o desenvolvimento de um biomaterial capaz de reparar órgãos danificados sem a necessidade de cirurgias invasivas. Criado por bioengenheiros da Universidade da Califórnia em San...
Leia mais »
Abrir o armário de remédios pode parecer um gesto banal, mas ele diz muito sobre a saúde do cérebro no longo prazo. Um levantamento recente publicado pelo The New York Times reuniu evidências de estudos científicos que apontam uma visão...
Leia mais »
Para muita gente, é quase automático: café na mão, cigarro aceso. Seja no início do dia, após as refeições ou em pausas no trabalho, essa combinação pode ir muito além de um simples costume. O que por muito tempo foi tratado apenas como...
Leia mais »
Nos protetores solares, a maioria dos ingredientes que bloqueiam o Sol é sintética. O problema é que os filtros UV químicos que tornam os protetores eficazes são desreguladores endócrinos, podem penetrar na pele e são tóxicos para os...
Leia mais »
Um caso ocorrido na China chamou atenção de médicos: fazer força excessiva ao evacuar pode, em situações extremas, provocar desmaios e até episódios temporários de perda de memória. Segundo relatos publicados pela imprensa local e...
Leia mais »
Embora cremes de retinol e suplementos antioxidantes dominem o mercado da estética, pesquisadores da Universidade Edith Cowan (ECU) sugerem que o segredo para uma longevidade saudável pode estar no seu próximo destino de férias. Um estudo...
Leia mais »
Há décadas sabemos como funciona o que vemos, ouvimos e tocamos. A ciência passou um século mapeando esses sentidos, de modo que cada sinal sensorial tenha uma direção conhecida, um caminho traçado do órgão até o cérebro. Alguns exemplos:...
Leia mais »
Aquela sensação estranha de estar sendo observado ou o frio na espinha ao entrar em um porão escuro de um prédio antigo pode ter uma explicação muito mais física do que sobrenatural. Um estudo recente publicado na revista Frontiers in...
Leia mais »
Em 1667, o médico francês Jean-Baptiste Denis realizou uma das primeiras transfusões da história, utilizando sangue de cordeiro em um paciente humano, convicto de que isso poderia acalmar seu comportamento e salvar sua vida. O experimento...
Leia mais »