Fechar os olhos para ouvir melhor? Ciência explica se sua audição realmente se aguça dessa forma — ou se é um mito

Fechar os olhos para “ouvir melhor” é quase um reflexo automático. Seja tentando entender alguém em um ambiente barulhento ou focar em um som distante, muita gente acredita que eliminar estímulos visuais ajuda o cérebro a se concentrar na audição. Mas a ciência mostra que isso nem sempre funciona e, em alguns casos, pode até atrapalhar.

Um estudo recente publicado no Journal of the Acoustical Society of America investigou exatamente essa ideia. Pesquisadores analisaram como a presença (ou ausência) de estímulos visuais influencia a capacidade de ouvir sons em ambientes com ruído de fundo.

No experimento, participantes precisavam identificar sons muito baixos enquanto ouviam um ruído constante. Eles realizaram a tarefa em diferentes condições: com os olhos fechados, olhando para uma tela em branco, observando imagens relacionadas ao som e assistindo a vídeos que correspondiam ao que estavam ouvindo.

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Fechar os olhos pode piorar sua audição

Os resultados foram surpreendentes. Ao contrário da crença popular, fechar os olhos dificultou a detecção dos sons mais fracos em ambientes barulhentos. Já quando os participantes tinham acesso a estímulos visuais, especialmente vídeos que combinavam com o áudio, o desempenho melhorava significativamente.

Para entender o motivo, os cientistas analisaram a atividade cerebral dos voluntários. Eles descobriram que, ao fechar os olhos, o cérebro entra em um estado que aumenta o filtro sobre as informações sensoriais.

O problema é que esse filtro não distingue perfeitamente o que é relevante do que é ruído. Em vez de ajudar, ele pode acabar suprimindo justamente os sons que a pessoa está tentando ouvir.

Por outro lado, manter os olhos abertos, principalmente quando há pistas visuais relacionadas ao som, ajuda o cérebro a “ancorar” a atenção no ambiente externo, facilitando a separação entre sinal e ruído.

Isso não significa que fechar os olhos nunca ajuda. Em ambientes silenciosos, a estratégia ainda pode ser útil. Mas no mundo real, cheio de distrações sonoras, a ciência sugere que manter os olhos abertos pode ser a melhor forma de realmente ouvir melhor, mesmo que isso pareça contraintuitivo.