O cansaço constante do TDAH não é coisa da sua cabeça: a ciência acaba de descobrir um padrão impressionante no cérebro

Uma nova pesquisa pode ajudar a explicar por que muitas pessoas com TDAH relatam dificuldade constante para manter o foco — e até uma sensação de cansaço durante tarefas simples. Segundo cientistas, o cérebro dessas pessoas pode entrar, por breves momentos, em um estado semelhante ao sono mesmo enquanto estão acordadas.

O estudo, publicado na revista The Journal of Neuroscience (link no primeiro parágrafo), foi conduzido por pesquisadores liderados por Elaine Pinggal, da Monash University, e analisou o comportamento cerebral de adultos com e sem TDAH durante atividades que exigiam atenção contínua.

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Quando o cérebro “desliga” por alguns segundos

Os resultados mostraram que pessoas com TDAH apresentam episódios mais frequentes de atividade cerebral semelhante ao sono. Esses momentos são curtos, mas suficientes para causar falhas de atenção, aumento de erros e tempo de reação mais lento.

Durante o experimento, os pesquisadores acompanharam 32 adultos com TDAH (sem medicação) e compararam com 31 adultos neurotípicos. Todos realizaram tarefas que exigiam concentração prolongada.

Embora esse tipo de atividade “quase dormindo” não seja exclusivo do TDAH, podendo ocorrer em qualquer pessoa durante tarefas exigentes, ele aparece com muito mais frequência em quem tem o transtorno.

Segundo os cientistas, isso ajuda a explicar por que manter o foco pode ser tão difícil: o cérebro, basicamente, “pisca” por alguns instantes, interrompendo a continuidade da atenção.

Um novo caminho para tratamentos

A descoberta abre espaço para novas abordagens de tratamento. Estudos anteriores já mostraram que certos estímulos sonoros durante o sono podem melhorar padrões cerebrais relacionados ao descanso.

Agora, os pesquisadores querem investigar se esse tipo de técnica pode ajudar a reduzir esses episódios durante o dia, melhorando a atenção e o desempenho em tarefas.

O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é uma condição neurodesenvolvimental comum que afeta tanto crianças quanto adultos. Ele está associado a dificuldades de atenção, impulsividade e, em alguns casos, hiperatividade.

A nova pesquisa reforça que essas dificuldades não são apenas comportamentais, mas estão diretamente ligadas a padrões específicos de funcionamento do cérebro.

Em outras palavras, aquela sensação de “cansaço mental” ou de não conseguir manter o foco tem uma base biológica real, e agora mais bem compreendida pela ciência.