A ciência desmascara o mantra matinal dos gurus da produtividade: tomar banho frio é tão inútil quanto acordar cedo
CiênciaNos últimos anos, alguns dos gurus do bem-estar e da produtividade parecem ter se proposto a torturar seus seguidores com os tormentos mais desumanos. Primeiro, foi a moda de se levantar às cinco da manhã. Agora, a nova moda é se banhar...
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