Igor Dantas
Redator de afiliaçãoA dúvida é comum: “Será que o meu smartwatch conta os passos corretamente?” A resposta é que, apesar de não serem perfeitos, os relógios inteligentes modernos têm se mostrado bastante confiáveis para uso no dia a dia. Eles combinam sensores como acelerômetro, giroscópio e GPS com algoritmos de detecção de movimento, o que garante uma contagem bem próxima do real na maioria das situações.
É verdade que podem ocorrer pequenas diferenças de marca para marca, ou até em atividades com movimentos do braço reduzidos (como empurrar um carrinho de supermercado). Ainda assim, para quem busca acompanhar evolução nos treinos, manter hábitos mais ativos ou monitorar a saúde, os smartwatches atuais entregam informações consistentes e úteis.
Abaixo, o Xataka Brasil selecionou cinco modelos de destaque no mercado nacional, equilibrando entre opções de bom custo-benefício e aparelhos topo de linha com recursos avançados de saúde e desempenho esportivo.
Amazfit Balance
A linha Amazfit ganhou força justamente pela boa relação entre preço e recursos. O modelo Balance é um dos mais recentes da marca e traz sensores confiáveis para contagem de passos, monitoramento de sono e acompanhamento de treinos.
Foto: Divulgação/Amazfit
Com design minimalista e bateria que dura vários dias, é uma ótima opção para quem deseja um modelo premium de smartwatch voltado para saúde, mas sem gastar tanto.
Destaques técnicos:
- Monitoramento de passos, sono e frequência cardíaca
- GPS integrado de dupla frequência
- Mais de 150 modos de treino
- Autonomia de até 14 dias
Huawei Watch GT 4
O Huawei Watch GT 4 combina um visual elegante com foco em performance. A contagem de passos é consistente, e o relógio ainda se destaca pelo monitoramento avançado de saúde, como frequência cardíaca em tempo real e acompanhamento de ciclos de sono.
Foto: Divulgação/HUAWEI
Outro ponto positivo é a bateria: são até duas semanas de uso com uma única carga. É indicado para quem busca um smartwatch versátil, que transita bem entre treinos e uso casual.
Destaques técnicos:
- Até 14 dias de autonomia;
- GPS de alta precisão;
- Monitoramento contínuo de SpO₂ e frequência cardíaca;
- Mais de 100 modos esportivos.
Garmin Forerunner 265
Quando o assunto é treino sério, a Garmin é referência. O Forerunner 265 foi pensado para corredores e triatletas, oferecendo métricas detalhadas de desempenho, além de altíssima precisão no GPS.
Foto: Divulgação/Garmin
Mesmo sendo mais esportivo que casual, também faz bem o básico: monitoramento de passos, sono e frequência cardíaca. É ideal para quem prioriza performance esportiva e quer dados confiáveis para evolução nos treinos.
Destaques técnicos:
- GPS multibanda de alta precisão;
- Mais de 30 métricas específicas de corrida;
- Tela AMOLED de 1,3”;
- Autonomia de até 20 horas com GPS ativo.
Samsung Galaxy Watch 7
Integrado ao ecossistema Android, o Galaxy Watch 7 oferece sensores de última geração e ótima precisão na contagem de passos. Ele também inclui monitoramento de sono, frequência cardíaca, níveis de estresse e até pressão arterial.
Foto: Divulgação/Samsung
Com design sofisticado e integração total ao smartphone, é uma excelente escolha para quem treina, mas também quer um relógio inteligente completo com notificações, pagamentos e uso cotidiano.
Destaques técnicos:
- Gravação de passos com alta precisão;
- Sensor BioActive (cardíaco, oxigenação, estresse);
- ECG e pressão arterial;
- Bateria de até 40 horas.
Apple Watch Series 10
O Apple Watch segue como referência global em relógios inteligentes, e a nova geração mantém o título de “padrão ouro” para monitoramento de saúde e atividade física. A contagem de passos é confiável e integrada ao app Saúde do iOS, que centraliza dados de exercícios, sono, batimentos cardíacos, entre outros.
Foto: Divulgação/Apple
Além disso, oferece recursos avançados como detecção de quedas, monitoramento de temperatura corporal e compatibilidade com uma grande gama de aplicativos de treino. É a opção mais completa para quem busca precisão, integração e suporte longo em atualizações.
Destaques técnicos:
- Contagem de passos e calorias integrada ao app Saúde;
- ECG, SpO₂ e monitoramento de temperatura;
- Compatibilidade com milhares de apps fitness;
- Bateria de até 36 horas.
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