Fabrício Mainenti
RedatorNas análises em andamento para compreender a geração mais jovem que atualmente faz parte da força de trabalho — a Geração Z, que em breve será maioria nas empresas — uma tendência tem chamado a atenção em diversas ocasiões: eles bebem menos álcool e são menos propensos a festas que duram a noite toda do que os millennials. Até mesmo a indústria de bebidas alcoólicas em alguns países sentiu essa tendência refletida em seus números, e muitas empresas optaram por oferecer seus produtos em uma versão sem álcool. Há também opções alternativas, como festas com café.
E toda essa mudança de dinâmica pode ser muito benéfica para os jovens profissionais: ao contrário da geração millennial, que, segundo alguns estudos, bebia significativamente mais, eles sofrem menos com ressacas, e diversos estudos ao longo da história mostraram que as ressacas levam a uma queda na produtividade. Um termo interessante é "hangansiedade", a ansiedade que uma pessoa sente quando está de ressaca, o que pode afetar seu trabalho.
Há um estudo que, anos atrás, focou em relacionar o desempenho no trabalho com os hábitos de consumo de álcool das pessoas. Para isso, os funcionários foram questionados sobre a frequência com que bebiam para ficarem embriagados ou bêbados. Em seguida, o desempenho no trabalho foi medido por meio de uma série de perguntas sobre problemas relacionados ao trabalho durante o ano anterior.
Mais álcool, mais problemas
O número de vezes que os entrevistados vivenciaram problemas de desempenho no trabalho estava fortemente ligado ao consumo de álcool e a uma variedade de características demográficas, características do trabalho e circunstâncias da vida que também poderiam afetar negativamente o desempenho no trabalho.
Este estudo descobriu que bebedores moderados a pesados e bebedores pesados relataram mais problemas de desempenho no trabalho do que bebedores muito leves, leves ou moderados.
Até mesmo esse relatório sugeriu que "os empregadores devem desenvolver políticas claras que limitem o consumo de álcool no trabalho e, além de programas de assistência para bebedores problemáticos, devem desenvolver intervenções educacionais no local de trabalho com o objetivo de informar todos os funcionários sobre a relação entre o consumo de álcool e o desempenho no trabalho". Este é um estudo de 1999.
Estresse generalizado no local de trabalho
De qualquer forma, vimos muitos estudos mostrando que os níveis de estresse no local de trabalho estão em patamares recordes. Um relatório recente sugere que a ansiedade aos domingos evoluiu. O que antes era uma simples ansiedade no final de semana se transformou em um fenômeno complexo que afeta de 70% a 80% dos jovens adultos semanalmente, impulsionado pela combinação perfeita de estresse no trabalho, medo de perder algo importante (FOMO) e incerteza econômica.
Dados recentes da pesquisa de 2025 revelam que a ansiedade da ressaca (a ansiedade sentida durante a recuperação da embriaguez) se tornou uma característica marcante da cultura do consumo de álcool entre os millennials e a Geração Z, transformando fundamentalmente a maneira como as gerações mais jovens lidam com o consumo de bebidas alcoólicas. Parece que as pessoas estão muito mais conscientes desse sentimento e tentam evitá-lo para o seu próprio bem-estar.
Além disso, como relata a 3Djuegos, há outra diferença entre a Geração Z e os millennials: sua reputação social e online permanece intacta porque eles não se expõem a situações que possam comprometer seu futuro devido a vídeos ou fotos tirados em festas sob o efeito do álcool.
Vale lembrar que os millennials, inicialmente, usavam redes sociais como Tuenti ou Facebook para compartilhar fotos, o que significava simplesmente publicar todas as fotos tiradas em festas para que os amigos salvassem.
Imagem de capa | foto de Taylor Friehl no Unsplash
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