Achávamos que eles queriam nos viciar nas telas, mas estávamos errados: o inesperado conselho da Apple para quem tem um celular

O CEO da Apple, Tim Cook, tem um conselho inesperado para usuários de smartphones: façam uma pausa na rolagem infinita. Durante entrevista ao programa Good Morning America,  o executivo afirmou que não quer que as pessoas passem mais tempo olhando para o celular do que interagindo com o mundo ao redor.

“Não quero que as pessoas os usem demais”, disse Cook ao comentar o uso dos smartphones. Segundo ele, a tecnologia deve facilitar a vida — e não substituir experiências reais. “Não quero que as pessoas olhem mais para o smartphone do que para os olhos de alguém. Saia e passe o seu dia na natureza”, afirmou.

Jovens passam horas por dia nas telas

Mesmo parecendo contraditório, o alerta feito pelo CEO da Apple, uma das maiores fabricantes de smartphones do mundo, ganha ainda mais peso quando comparado com dados recentes sobre o comportamento digital. Um levantamento da Common Sense Media mostrou que adolescentes passam, em média, 7 horas e 22 minutos por dia em frente às telas apenas com entretenimento — sem contar tempo utilizado para escola ou tarefas.

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Entre crianças de 8 a 12 anos, o número também chama atenção: a média é de 5 horas e 33 minutos diárias. As atividades mais comuns incluem redes sociais, vídeos, jogos e aplicativos de mensagens.

Brasil está entre os países com maior tempo online

A tendência também aparece no Brasil. Dados do relatório de 2024 da DataReportal indicam que os brasileiros passam, em média, cerca de 9 horas por dia na internet, com grande parte desse tempo concentrado no celular.

Os jovens lideram esse comportamento, sendo o grupo que mais utiliza smartphones para entretenimento, redes sociais e consumo de conteúdo digital

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Impactos do uso excessivo preocupam especialistas

O aumento do tempo de tela também tem gerado preocupação entre pesquisadores. Um estudo do Pew Research Center revelou que 36% dos adolescentes acreditam que passam tempo demais no celular e têm dificuldade para reduzir o uso.

Especialistas apontam que o uso excessivo de smartphones pode estar associado a:

• Ansiedade;
• Problemas de sono;
• Dificuldade de concentração;
• Sensação de isolamento.

Foto de capa: Shutterstock