Uma das frases mais brilhantes da psicologia: "Em minha casa eu tinha três cadeiras: uma para a solidão, uma para a amizade e a terceira para a sociedade", disse o filósofo Henry David Thoreau

A solidão é ao mesmo tempo um problema e uma solução

filósofo Henry David Thoreau
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Laura Vieira

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Laura Vieira

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Jornalista recém-formada, com experiência no Tribunal de Justiça, Alerj, jornal O Dia e como redatora em sites sobre pets e gastronomia. Gosta de ler, assistir filmes e séries e já passou boas horas construindo casas no The Sims.

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Um filósofo sozinho numa cabana no meio da floresta, em que tudo é silêncio? Durante décadas, Henry David Thoreau tem sido o exemplo de uma vida simples e da solidão. Frases como a que abre este artigo sobre as cadeiras que o pensador americano tinha na sua casa de campo.  Mas a história não foi exatamente assim: a cabana de Thoreau ficava a menos de trezentos metros da linha férrea, e ele, na verdade, descia até a cidade quase todos os dias e, certa vez, conseguiu acomodar quase trinta pessoas lá dentro.

A frase das três cadeiras nunca foi sobre viver isolado

Apesar da frase falar sobre solidão, ela não fala exatamente sobre viver isolado. A explicação é simples: a citação de Thoreau não se refere à solidão, à autossuficiência ou ao autocontrole, mas sobre equilíbrio.

Então o que Thoreau diz exatamente? O texto está em Walden (1854), no capítulo dedicado aos visitantes e é ligeiramente diferente da versão que costuma circular: ele diz que tinha "uma cadeira para quando está sozinho, duas para quando um amigo o visita e três para a companhia de outros". Parece uma questão de nuances, mas não é. 

Quando Thoreau escreveu isso, ele já estava farto de ser rotulado como um "eremita". Em seu livro, “Eu penso e amo a sociedade tanto quanto qualquer um", ele demonstra isso. Henry recebeu mais visitantes durante seu retiro na floresta do que em qualquer outro momento de sua vida. 

Seu experimento de reclusão (os dois anos, dois meses e dois dias que durou) foi um período de autodescoberta, mas nada além disso. Era Thoreau brincando de descobrir quem ele queria ser quando crescesse.  E por que tudo isso é importante? Muitas vezes pensamos que os outros podem nos ajudar porque passaram pelas mesmas coisas que nós, porque escalaram a mesma montanha que nós. Mas isso não é verdade: na realidade, ninguém está escalando essa mesma montanha

Os outros são úteis porque, embora estejam a escalar as suas próprias montanhas, têm uma perspectiva única sobre o que está por vir e sobre o que deixámos para trás.  Estamos vivendo uma epidemia de solidão. Em novembro de 2023, a OMS declarou a solidão indesejada uma ameaça global à saúde e criou uma comissão sobre o assunto, que publicou seu relatório em 2025, e é aí que Thoreau pode nos ajudar. 

Porque a lição das três cadeiras não é o que nos vendem. Não é "sente-se na primeira cadeira". A lição é ter as três cadeiras prontas: buscar momentos de solidão escolhida é bom, mas a solidão imposta e crônica nos adoece. Então sim, vale a pena lembrar do bom Henry David Thoreau: vamos contar as cadeiras.

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