Acabar com a escala 6x1 pode não ser o melhor para o trabalhador: cientistas afirmam que horas trabalhadas têm impacto maior do que os dias

A campanha para extinguir a escala de trabalho 6x1 está avançando no Senado. A pauta levantada pelo Movimento Vida Além do Trabalho, ganhou força após a Deputada Erika Hilton propor uma Proposta de Emenda Constitucional extinguindo esse modelo de trabalho. Entre os motivos levantados estão o balanço entre a vida profissional e potencial, e a saúde do trabalhador que pode se deteriorar por conta da alta carga de trabalho. Apesar de mais um dia de folga para os trabalhadores trazer benefícios para eles, existem outras mudanças que podem ter um efeito positivo maior. 

Trabalhar menos horas é melhor para a saúde

Um estudo da Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que os números de horas trabalhadas consecutivamente são fatores importantes para a saúde dos trabalhadores. De acordo com a OMS, 398 mil pessoas morreram de AVC e 347 mil de doenças do coração, em 2016, em decorrência de trabalharem pelo menos 55 horas por semana. O maior número de mortes ocorreu entre homens que trabalharam mais de 8 horas por dia dos 45 aos 74 anos. Esse ritmo de trabalho é mais associado com problemas de saúde do que expedientes de 35 a 40 horas por semana. 

Os expedientes exaustivos também estão ligados com problemas de saúde mental. Uma revisão sistemática de artigos sobre o assunto feito na China apontou que trabalhadores entre 16 e 60 anos tiveram o estado mental deteriorado ao serem obrigados a trabalhar por tanto tempo diariamente. Mulheres foram mais afetadas do que os homens pelo excesso de trabalho. Os autores do estudo apontam que isso se deve pelo acúmulo de trabalho doméstico com as longas jornadas. Além disso, trabalhadores de escritórios são mais propensos a desenvolver problemas de saúde mental do que aqueles com trabalhos mais físicos. 

Como diminuir os problemas de saúde

Entre as sugestões dadas pelos especialistas está a fiscalização para assegurar que a legislação é cumprida. A legislação Chinesa também define a jornada de trabalho como apenas 40 horas semanais, porém mais de 50% dos chineses têm expedientes maiores do que o estipulado por lei. No Brasil, a última Relação Anual de Informação Social (RAIS), divulgada pelo Ministério do Trabalho em 2023, não consegue apontar quantos brasileiros trabalham na escala 6x1, mas aponta que 820.827 pessoas trabalham mais de 48 semanais. Essa carga horária é maior que a definida pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) brasileira de 40 horas semanais.