Laurie Hérault é um desenvolvedor e consultor de 39 anos que começou sua carreira aos 21. Desde então, ele luta contra a procrastinação, que descreve como sua maior luta na vida. Hérault atribui suas lutas a algo que vale a pena considerar: ele sofre de Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
Segundo ele, a procrastinação crônica o levou a passar por um período terrível: falência e esgotamento, por viver de estresse em vez de planejamento e organização. No entanto, descobriu uma coisa na qual consegue passar horas sem perder o foco: videogames. Por isso, ele recorreu a eles e a uma impressora para resolver os problemas que carregava consigo há tanto tempo.
Trazendo incentivos de videogame para a vida real
Hérault acredita que o que o mantém focado enquanto joga videogame é o sistema de looping: uma ação simples, como mirar ou atirar, seguida de um feedback: o som do tiro, a derrota do inimigo. Os videogames repetem padrões semelhantes até a exaustão, então ele queria replicar esse loop em tarefas da vida real, nas quais você completa tarefas seguindo hábitos diários.
Para começar, ela se propôs a dividir tarefas grandes, como limpar a casa, em microtarefas — ações que levam de 2 a 5 minutos, como tirar o lixo ou arrumar a cama. Cada tarefa é escrita em um post-it, para que haja um feedback positivo após a conclusão.
Outro exemplo de que não existe uma verdade absoluta para maximizar a produtividade, mas sim o método que funciona para você.
Além disso, em vez de riscar os itens, Hérault confessa que, ao terminar a tarefa, amassa o papel formando uma bola e a joga em um recipiente transparente. O recipiente se enche fisicamente, dando a impressão de que o trabalho está em andamento.
Para que os ciclos de feedback sejam eficazes, é recomendável começar o dia com tarefas simples e, então, com impulso, passar para tarefas que exigem mais tempo e esforço.
A tecnologia entra em jogo
O sistema Post-it parece ótimo, mas tem um problema: é preciso preenchê-los. Para um procrastinador, isso é um grande inconveniente, então este desenvolvedor pensou em automatizar seu trabalho com uma impressora térmica de recibos, como as de supermercados.
Com isso, ele conta que conseguiu imprimir listas de tarefas e hábitos sem esforço, eliminando o atrito de preencher Post-its manualmente. Isso tornou a gamificação eficaz. Mas faltava algo.
Com este aplicativo, você pode imprimir rapidamente todas as suas tarefas e até adicionar novas subtarefas para imprimir se estiver procrastinando. Hérault diz que o método funcionou para ele, e ele dobrou ou triplicou sua produtividade.
Alguém no Hacker News comentou que esses tipos de artigos sobre produtividade geralmente são publicados depois que o método funciona por alguns dias, então não são representativos. Ele concordou, mas argumentou que o método não funciona para ele há semanas, mas sim há meses. Ele promete publicar sua aplicação em breve.
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