Você já percebeu como algumas pessoas parecem ter aprendido a escolher melhor as batalhas que merecem sua energia? Em um momento em que a...
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Bessel van der Kolk, psiquiatra e pesquisador conhecido pelos estudos sobre trauma psicológico, popularizou uma perspectiva que ajuda a...
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É muito provável que, em algum momento da sua vida, você tenha se deparado com a ideia do cérebro reptiliano, já que 70 anos de cultura...
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Existe um acontecimento curioso para quem trabalha o dia inteiro: nosso cérebro simplesmente parece querer parar de funcionar exatamente...
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O amor, às vezes, acaba se transformando em obsessão. E isso não é apenas a letra de uma música pegajosa, também é a definição de...
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Desde pequenos, aprendemos que ter um animal de estimação vai muito além de ter uma companhia para brincadeiras. O cuidado de um cachorro...
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No ecossistema das mensagens instantâneas, existem duas posturas bem definidas: aquelas pessoas que preferem enviar mensagens de texto no...
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Em 1976, a sonda Viking 1 alcançou a órbita de Marte e começou a enviar imagens de sua superfície. O mundo inteiro ficou perplexo com uma...
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Receber um elogio pode parecer algo simples, mas algumas pessoas sentem desconforto, mudam de assunto ou imediatamente encontram uma...
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O cenário é bastante comum: você liga a televisão, entra na Netflix e se depara com um catálogo de streaming praticamente infinito. No fim...
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A sociedade está atualmente dividida em dois grupos distintos: aqueles que adoram enviar e receber mensagens de áudio e aqueles que as...
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Chegar à areia, fincar o guarda-sol, desdobrar a toalha e passar as próximas horas alternando entre ler, dormir e dar um mergulho. Nessa...
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A relação com o silêncio e com os momentos sem atividades pode mudar ao longo da vida. Para pessoas mais velhas, períodos de pausa podem...
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Em um mundo hiperestimulante como o que vivemos agora, a ideia de se desconectar completamente pode parecer uma boa forma de dar um...
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Há jornalistas cujas vozes se tornam parte da memória coletiva de um país. Durante décadas, milhões de espanhóis tomaram café da manhã ou...
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Ele nasceu em Añora, Córdoba, em 1946, em meio à pobreza, às sequelas da guerra e à hostilidade. Sua mãe morreu ao dar à luz o oitavo...
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Historicamente, classificamos a ambição em dois extremos principais: ou ela é o motor indispensável para alcançar sucesso e progresso na...
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O fato de adormecer no sofá ou na cama com a televisão ligada, um podcast ao fundo ou uma série é um hábito extremamente difundido em nossa...
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É uma das sensações físicas mais angustiantes — e, ao mesmo tempo, comuns: a sensação de que um caroço invisível está nos sufocando ou...
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Assim como algumas pessoas jamais dirigiriam um carro sujo, outras nunca se preocupam em limpá-lo, por dentro ou por fora. Muitas vezes...
Leia mais »Psicologia:O segredo da resiliência: psicologia revela a vantagem emocional sem igual de quem nasceu entre 1945 e 1965.A lição transformadora da psicologia...