Farmacêutico desmente o mito: não, lavar o cabelo com água fria não o torna mais brilhante

Temos cada vez mais informações sobre o que é ou não adequado para manter os cabelos bonitos e saudáveis. Ainda assim, muitos mitos sobre os cuidados capilares continuam bastante difundidos. Além disso, muitas pessoas seguem uma rotina capilar sem ordem, alternando diferentes produtos como se fossem a mesma coisa, como acontece com a máscara capilar e o condicionador.

Segundo o farmacêutico Héctor Núñez, mais conhecido como Cosmetocrítico, "há muita desinformação e muitas lendas urbanas sobre rotinas capilares, mas não podemos seguir tendências sem questioná-las".

O especialista conhece bem os erros básicos cometidos pela maioria das pessoas. Um dos mais recorrentes é a ideia de que lavar o cabelo todos os dias faz com que ele produza mais oleosidade. E, embora muitos insistam que isso não é verdade, a dúvida ainda persiste.

"Você pode lavar o cabelo sempre que sentir necessidade e perceber que a raiz e o couro cabeludo estão sujos", explica Héctor Núñez. Lavar o cabelo com frequência não faz o couro cabeludo produzir mais oleosidade, mas ajuda a mantê-lo mais solto, com aspecto mais fresco e a crescer mais forte. Afinal, uma coisa que aprendemos com os especialistas é que, quando o couro cabeludo está sujo — com oleosidade, resíduos, poluição e outras impurezas —, os folículos capilares ficam obstruídos e o cabelo enfraquece.

Na verdade, mesmo nos casos em que o cabelo parece limpo, não é uma boa ideia lavá-lo apenas uma vez por semana. A explicação é simples: o cabelo pode parecer limpo porque produz pouca oleosidade, mas, na realidade, os produtos se acumulam, assim como as células mortas e uma certa quantidade de sebo. "A produção de sebo é regulada principalmente por fatores biológicos e não pela frequência da lavagem", afirma o farmacêutico. Ele ressalta, porém, que também não é preciso exagerar: "Lavar o cabelo em excesso pode alterar o equilíbrio do couro cabeludo. A frequência ideal deve sempre ser adaptada às necessidades individuais", diz Núñez.

Água fria e o brilho dos cabelos

Provavelmente todos nós já ouvimos que lavar o cabelo com água fria faz com que ele fique mais brilhante. Essa recomendação tão difundida se baseia na crença de que a água fria sela as cutículas, fazendo com que a luz seja refletida melhor. Mas, segundo o especialista, "se você ouviu que lavar o cabelo com água fria o deixa mais brilhante porque sela a cutícula, lamento dizer que isso não é verdade".

O que pode acontecer é que, após o uso da máscara capilar ou do condicionador, o cabelo apresente um aspecto mais brilhante. Isso ocorre porque a água fria "remove com menos eficiência a fase oleosa desses produtos, fazendo com que mais resíduos permaneçam nos fios, que acabam parecendo mais brilhantes", explica Héctor.

Não, cortar o cabelo não faz com que ele cresça mais forte

Se existe uma afirmação que nos acompanha desde sempre é a de que é preciso cortar o cabelo para que ele cresça mais forte e mais rápido. Essa é uma ideia repetida inúmeras vezes, mas que, na realidade, é um mito sem fundamento. "Quando você corta o cabelo, está apenas cortando cabelo. E cabelo é um tecido morto", resume Héctor Núñez.

"O que realmente afeta a força e a resistência dos fios são fatores externos, como tinturas, ferramentas de calor, exposição ao Sol e produtos agressivos", explica o especialista. Por isso, insiste-se tanto na importância de evitar o uso excessivo de ferramentas térmicas e tinturas, já que elas acabam deixando o cabelo quebradiço, ressecado e sem brilho.

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A velocidade de crescimento do cabelo e sua resistência dependem muito mais de fatores genéticos, da saúde do couro cabeludo e dos hormônios do que da frequência com que as pontas são cortadas. Isso não significa, porém, que aparar as pontas não seja benéfico. "Ao remover as pontas danificadas, você impede que os danos continuem avançando e atinjam partes mais altas da fibra capilar", acrescenta Núñez. Ou seja, ao cortar as pontas duplas, evita-se que a fissura continue se propagando ao longo do fio.

Máscara capilar ou condicionador?

Embora os dois produtos possam parecer muito semelhantes e dar a impressão de oferecer os mesmos benefícios ao cabelo, cada um desempenha uma função diferente. "Os condicionadores contêm agentes condicionantes e uma fase oleosa mais leve, enquanto as máscaras capilares costumam ter uma carga lipídica muito maior", explica o especialista.

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Por isso, tudo depende das necessidades do cabelo. "Em cabelos curtos ou pouco danificados, o xampu e, em alguns casos, um condicionador costumam ser suficientes. Se você tem cabelos longos, tingidos, descoloridos ou frequentemente expostos ao calor, provavelmente precisará de um cuidado extra", explica Héctor.

Independentemente do produto utilizado, é importante lembrar que ele deve ser aplicado apenas do comprimento às pontas, já que, segundo o farmacêutico, esses produtos não fazem bem ao couro cabeludo.

Imagens | Lindsay Cash (Unsplash), Liubov Ilchuk (Unsplash), Anastasia Bekker (Pexels), Cosmetocrítico

Este texto foi traduzido/adaptado do site Xataka Espanha.